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Ballet e autoestima

Atualizado: 7 de abr. de 2022

A importância da prática e estudo do ballet vai muito além das apresentações nos teatros e palcos. O ballet é uma atividade que busca a perfeição técnica, exigindo muito da força física e mental dos praticantes.

A dança libera a substância do prazer em nosso corpo, a endorfina e conforme vai evoluindo, aprendendo e aperfeiçoando novos movimentos, o bailarino vai ganhando autoconfiança e consequentemente vai aumentando sua autoestima.

Outros benefícios da prática do ballet são a elasticidade, postura, equilíbrio, respiração, emagrecimento e definição muscular.

A Secretaria de Turismo e Cultura de Águas da Prata incentiva a prática do ballet clássico com aulas gratuitas para as crianças.


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